L-リジン(L-Lysine) 1000mg 100錠

L-リジン(L-Lysine)の概要

L-リジンは、ナウフーズ社が製造・販売する必須アミノ酸を補給するサプリメントです。必須アミノ酸とは、アミノ酸のうちヒトの体内で生成できないため、食事から摂取する必要があります。全部で9種類あり、製品名についているリジンもその一つです。

リジンは身体の成長への影響に加えて集中力向上や育毛効果、美肌効果も持つとされています。集中力がもたないと感じた際やキレイ（カッコよく）なりたいと感じた時に補給する事で私たちをサポートしてくれます。

製造会社のナウフーズ社は、1948年に創業されたヘルスケア関連企業です。天然由来の健康食品業界で有名なブランドの一つとして知られ、安心で効果的なサプリメントを提供しています。ナウフーズ社の中でもL-リジンは注目度が高く、実際に世界中の人々の体調サポートに寄与している人気サプリメントです。

L-リジンの効果・効能

L-リジンの有効成分は、同じ名前のL-リジンになります。ブドウ糖の代謝を促進する作用があるため、集中力を高める効果や疲労回復効果が期待できます。

また、アメリカを中心とした近年の研究では、育毛の効果が証明され、育毛剤成分の一部としても用いられる機会が増えました。育毛薬であるミノキシジルとの併用による有効性が高く評価されており、より効果的な発毛・育毛効果を期待して薬とサプリメントを併用して飲むケースが増えています。

1日の推奨摂取量1500mgの2/3をサプリメント1錠で補えるため、手軽に補給する事が可能です。L-リジンは必要量に対して含有量が少ないため、食べ物から摂取しようと考えるとカロリーオーバーしやすいため注意しなければなりません。

L-リジンの使用方法・注意事項

L-リジンの使用方法は、1日に2～3錠を飲みます。空腹時の使用が推奨されています。食後に摂取すると優先的にアルブミンの合成に使われてしまう可能性があります。また、成分の円滑な吸収のため、水で飲むようにしましょう。1日の摂取限界量として10,000mgが設定されているため、10錠を超えて摂取するような事はないようにして下さい。一度に大量摂取したとしても効果に大きな違いは現れません。

過剰摂取を行うと、稀に下痢や胃痛、肝機能障害、吐き気などが報告されています。ほとんどの場合、安静にしていれば症状は治りますが、症状が長引く際は医療機関の受診を検討して下さい。ナウフーズ社の製品は日本国内においては、ほとんど一般流通しておりません。クリニックやドラッグストアにおいても購入できない事がほとんどです。購入の際は、海外通販や個人輸入を経由しなければならないので注意が必要です。

・使用方法に関しては、かかりつけの医師などに相談してからご使用ください。
・保管方法は、高温や湿気の多い場所は避けるようにしてください。
・副作用が出た際には、医師に相談することをおすすめいたします。