ギムネマ(Gymnema Exitract) 500mg 60カプセル

ギムネマ(Gymnema Exitract)の概要

ギムネマは、Gurusolve Naturals(グルソルブ・ナチュラルズ)が製造・販売しているダイエットサプリです。糖質カットの効果があり、糖の吸収を抑えることや食欲をコントロールする働きがあるとされています。

商品名にもなっているギムネマ(正式名称：ギムネマシルベスタ)は、インド原産のハーブの一種です。インドの伝統であるアーユルヴェータと深い関係があり、古くから糖尿病予防やダイエット目的に使用されてきました。

ギムネマの効果・効能

ギムネマの有効成分はギムネマシルベスタです。ギムネマの葉を噛むと甘味を感じにくくなると言われており、「砂糖と壊すもの」と呼ばれています。

• 血糖値を下げる
• 肥満の予防
• 便秘の解消
• 虫歯の予防

このような効果があることが古くからの利用により証明されています。

ギムネマは病院で処方される薬と役割は違い、あくまでもサプリメントであることが前提です。例えば糖尿病を治す作用や、虫歯を治す作用はありません。身体の中から整える事で糖尿病や虫歯の予防になるという、アーユルヴェータに基づいた考え方です。

「症状として出てきている病気や症候群に的を絞って退治するのではなく、普段から病気にならない健康な身体づくりをしていこうよ」というのがアーユルヴェータの健康論です。

実際に不調が現れてからの身体というのは疲弊していることが多く、治療の効果がなかなか現れないことは少なくありません。それにあわせて副作用の心配や、副作用によるストレスなどを考えると身体の負担が大きいことが分かります。

症状が現れてからの治療は最終手段と考えて、日ごろから免疫力の高い身体を作り維持することが真の健康法といえるでしょう。ギムネマはそういった身体づくりに力を添え、サポートしてくれる作用があるのです。

ギムネマの使用方法・注意事項

ギムネマの服用方法は経口投与です。1日2回、1カプセルを服用してください。食事に含まれる糖の吸収を抑える働きがあるので、食前に服用することが推奨されています。

服用期間に定めはありません。たくさん食べることが決まっている日や、甘いものを食べるときだけの服用でも効果は発揮されます。ですが、毎日の継続服用で最大限の効果を期待できます。

主な副作用は次の通りです。

• 下痢
• お腹の張り
• おならの増加
• 低血糖
• 貧血
• 発疹

全ての副作用を記したものではありません。改めてご確認の上、服用してください。

・使用方法に関しては、かかりつけの医師などに相談してからご使用ください。
・保管方法は、高温や湿気の多い場所は避けるようにしてください。
・副作用が出た際には、医師に相談することをおすすめいたします。