MSM(MSM) パウダー 227g

MSM(MSM)パウダーの概要

MSMパウダーは、ナウフーズ社が製造・販売する栄養補助食品になります。MSMとは、メチルサルフォニルメタンのことを指し、果物、野菜、穀類、動物製品、藻類など天然に存在する硫黄含有化合物になります。体内の全ての細胞に存在し、生命維持において必要不可欠な物質です。

硫黄は体重70kgの成人男性では、およそ200gが体内に含まれており、カルシウム、リン、カリウムに次いで体内で4番目に多く含まれるミネラルになります。タンパク質やケラチン、コラーゲンなどの生成に関わっており、不足すると皮膚や髪の毛、軟骨などの形成に支障が生じます。

近年では、過度なダイエットや食の欧米化により硫黄の摂取量が減少しているとも報告されています。MSMには、高純度の硫黄が含まれているので補給することで、肌をはじめ、髪や骨の老化などを抑える事が可能です。

MSMパウダーの効果・効能

MSMパウダーの主要成分は、メチルサルフォニルメタンになり体内の硫黄を補給します。主な効果として、コラーゲンの合成を促すので、補給することで美容やアンチエイジング効果が期待できます。硫黄が減少すると、細胞の柔軟性が低下して硬くなってしまうことで、しわの原因に繋がります。細胞の柔軟性を維持することでしわのできにくい肌を保つことが可能となります。

その他の効果として、関節へのダメージを軽減することが可能です。関節液の主成分であるコンドロイチンは、硫黄から生成されています。硫黄が減少すると関節同士が摩耗し関節痛の原因となってしまいます。当成分を補給することで、関節液の減少を抑えることができます。改善効果のメカニズムは、解明されていないのですがアレルギー症状の改善も報告されており、免疫系への良い効果も検証されています。

MSMパウダーの使用方法・注意事項

MSMパウダーの使用方法は、水やフルーツジュースなどと混ぜて摂取します。1日2回、ティースプーン半分ほどを混ぜるのが目安です。肌の改善効果や関節炎の改善効果は、概ね4～6週間の継続で効果が感じられると報告されています。また、花粉症などのアレルギー症状の場合だと早いと1週間程度で効果がみられたという報告もあります。栄養補助食品なので基本的には、有害性はありませんが、ごく稀に有害事象として、吐き気や下痢、頭痛、疲労感などが報告されています。このような症状が見られる際には、使用を中止するか摂取量を減らし、様子を見るようにして下さい。有効性が確認されているのは、健常な成人のみなので子どもや妊婦の摂取は控えるように注意が必要です。

・使用方法に関しては、かかりつけの医師などに相談してからご使用ください。
・保管方法は、高温や湿気の多い場所は避けるようにしてください。
・副作用が出た際には、医師に相談することをおすすめいたします。