MSM(MSM) タブレット 1500mg 100錠

MSM(MSM)タブレットの概要

MSMタブレットは、関節障害、腰痛、肩背骨、筋肉痛など整形外科的な症状の改善と、花粉症などのアレルギー性疾患症状の改善、美肌美髪効果などの幅広い効果があるため、アメリカなどの海外諸国では、非常に人気が高いサプリメントです。

MSMタブレットは日本では薬でなく健康食品扱いとなっているため、医師からの処方でもらうことはできません。しかし、近年では日本でも注目が高まり、多くの医薬品系メーカーから販売されていますので、購入することは可能です。

日本より数十倍以上のサプリメントメーカーの競争相手がいるアメリカでも有名なサプリメントメーカーであるNow Foods（ナウフーズ）社により、製造・販売されています。サプリメントの種類も1500以上といわれており、豊富な種類のサプリメントを低価格で販売されているため、一般家庭からスポーツ選手などの幅広い層に支持されているサプリメントメーカーです。

MSMタブレットの効果・効能

MSMタブレットの有効成分はMSM（メチルスルフォニルメタン）であり、アメリカで発見・開発された成分です。有機硫黄化合物の1種で、穀物類、乳製品、緑黄色野菜などにも含まれている天然の成分です。

有効成分であるMSMの作用メカニズムは正確には解明されていませんが、硫黄は体内ではカルシウム、リン、カリウムに次ぐ4番目に多いミネラルであり、骨や軟骨などの結合や人体の生体反応に必要な成分であります。特に関節の軟骨や皮膚、髪や爪に硫黄が多く含まれていることは解明されています。

関節の疼痛を主とする変形性関節症に対する効果としては、MSMを摂取4週間で60%、6週間で82%の人に改善効果がみられたという報告があります。また、炎症やアレルギー性鼻炎症状の緩和に対しては、MSM摂取で68.1%の人に改善効果があったという報告もあり、幅広い症状に効果があることが期待できます。

関節液の減少を防ぐことによる関節軟骨の保護作用、コラーゲンの合成を促す美肌作用、筋肉痛や疲労感軽減などを軽減する、運動をサポートする作用、鼻や皮膚、粘膜などのバリアー機能を高める抗アレルギー作用などが報告されています。

MSMタブレットの使用方法・注意事項

通常、MSMタブレットを1日1回～2回、1回2錠を水や白湯で、食事とともに服用します。腸内にガスが溜まるようであれば、摂取量を減らしてください。症状が改善された後も、しばらく継続することをおすすめします。

基本的に副作用は無いとされていますが稀に、腹部膨張感、発疹やじんましんなどのアレルギー症状、吐き気、下痢などの報告があります。重篤な腎機能・肝機能障害の方や妊娠中や授乳中の方などは注意が必要です。

MSMタブレットは薬でなくサプリメントのためほとんどの方に安全に摂取することができますが、副作用や使用禁忌、併用禁忌が無いという事ではありませんので、使用前に医師や薬剤師に相談して下さい。

・使用方法に関しては、かかりつけの医師などに相談してからご使用ください。
・保管方法は、高温や湿気の多い場所は避けるようにしてください。
・副作用が出た際には、医師に相談することをおすすめいたします。