トゥルシー(TULSI) 300mg 60カプセル

トゥルシー(TULSI)の概要

トゥルシーは、オーガニックインディア社が製造・販売する精神的な疲労を回復させ、ストレス緩和効果が期待できるサプリメントになります。心と体に効果が期待できるのが特徴となります。オーガニックインディア社は、1990年に設立されたインドやアメリカ、オーストラリアに拠点を置くヘルスケア関連製品メーカーです。天然由来成分でサプリメントなどが製造されているため、医薬品のような副作用がなく安心して使用できます。

誰でも一度は、精神の不安定状態を経験した事があると思います。ストレスは、徐々に蓄積されるという側面を持つため、普段からしっかり発散しておかなければ問題を生じさせる可能性があります。

トゥルシーは、伝統的にストレスを緩和させる成分が含まれていると知られています。ストレスが原因で生じる自律神経の乱れを改善する事で、呼吸器症状の改善や免疫機能向上効果なども期待できます。

トゥルシーの効果・効能

トゥルシーの有効成分は、オーガニックハーブになります。ホーリーバジルとも呼ばれ、万能のハーブとして古来より使用されてきました。サプリメントだけでなく、ハーブティーとして用いられる事もあります。インドの伝統医学であるアーユルヴェーダ医学の理論に基づいて生成されているため、より高い精神安定効果が期待できます。医学的にもハーブの成分がコルチゾールというホルモン分泌に影響して、症状の緩和やストレス耐性の獲得に影響する可能性を示唆しています。

ストレス回避の作用から認知症の進行防止、予防のサプリメントとして注目を浴びた事もありました。抑うつ気分が中々抜けない人や感情のコントロールが難しくなってきたと感じる人は、一度検討してみても良いかもしれません。

トゥルシーの使用方法・注意事項

トゥルシーの使用方法は、1日2回1～2錠を飲みます。天然成分であるため、副作用の心配はありません。稀にアレルギー症状が現れる事がありますが安静にしていれば、ほとんどの場合すぐに改善します。飲み合わせの悪い医薬品や食品もないため、安心して使用可能です。1日に過度な量を飲んでもその効果に変化はないため、定められた量を守りましょう。

また、効果が現れるまで時間を要するため、最低でも3ヶ月は毎日飲み続ける必要があります。自律神経が影響しているような症状全般に効果を示します。普段の食生活や運動習慣などの意識と組み合わせる事でより高い効果が得られます。サプリメントだけに頼るのではなく、生活習慣にも意識を向けるようにしましょう。

・使用方法に関しては、かかりつけの医師などに相談してからご使用ください。
・保管方法は、高温や湿気の多い場所は避けるようにしてください。
・副作用が出た際には、医師に相談することをおすすめいたします。