L-トリプトファン(L-Tryptophan) 1000mg 60錠

L-トリプトファン(L-Tryptophan)の概要

L-トリプトファンは、ヒトにとって欠かすことのできない9種類の必須アミノ酸のうちの1つであるトリプトファンを配合したサプリメントです。

必須アミノ酸が1つでも不足すると、髪や爪、肌の健康が損なわれ、太りやすくなったり、睡眠障害や疲労感を引き起こしたりします。トリプトファンなどの必須アミノ酸を適量摂取することで、髪や肌のケア、美容の増進、睡眠の質向上などの効果が得られます。

アメリカではトリプトファンは不眠の解消や精神安定の作用があるサプリメントとして定評があり、多くの人々に使用されています。L-トリプトファンは、1錠あたり1000mgのL-トリプトファンを配合した2倍量タイプで、1錠あたり500mgのレギュラータイプよりも高い効果を得ることができます。

L-トリプトファンを製造・販売しているNOW Foods（ナウフード）社はアメリカにあるサプリメント販売会社で、1968年の設立以来世界中で多くのサプリメント製品を販売し、数々の賞を受賞しています。特に、亜鉛やアミノ酸、ビタミン類のサプリメントに定評があり、その高品質な成分と手頃な価格が高く評価されています。

L-トリプトファンの効果・効能

L-トリプトファンの有効成分は、 L-トリプトファン1000mgです。トリプトファンは必須アミノ酸の1つで、不安や睡眠などに関与するセロトニンの重要な構成要素であるため、摂取することで精神に安定をもたらし、気持ちを落ち着かせる効果が期待できます。

また、脳内のトリプトファンの量が増えセロトニンの量が増えると、鎮痛効果やアンチエイジング、PMS（月経前症候群）改善などの効果も期待できます。

L-トリプトファンの使用方法・注意事項

L-トリプトファンは、1日3回を限度に、空腹時に1回1錠摂取します。1日1回あるいは2回以上摂取する場合、最後に飲むタイミングは就寝前が推奨されています。

トリプトファンは体内で作られない必須アミノ酸であるため、毎日摂取する必要がありますが、体の必要量を超えて摂取すると肝臓の脂肪変質や肝硬変などの健康障害を引き起こすおそれがありますので注意が必要です。

抗うつ剤など他の薬剤との組み合わせにより、胃腸症状や血圧・心拍数の変化などの副作用もしくは互いに作用を強めたり、弱めたりする可能性がありますので、使用前に医師に確認するようにしてください。

以前にトリプトファンを含む薬を使用してかゆみや発疹などのアレルギー症状が出たことがある方、未成年の方、妊娠および妊娠している可能性がある方、授乳中の方は使用できません。

・使用方法に関しては、かかりつけの医師などに相談してからご使用ください。
・保管方法は、高温や湿気の多い場所は避けるようにしてください。
・副作用が出た際には、医師に相談することをおすすめいたします。